Beim Kinesio-Taping handelt es sich um die Anlage eines elastischen Bandes, welches verschiedene Anwendungsgebiete hat. Dazu zählen:
- Schmerzreduktion
- Entspannung verletzter und verspannter Muskeln
- Unterstützung der Muskelfunktion
- Stabilisierung überlasteter und verletzter Gelenke
- Anregung der Durchblutung und Beseitigung von Lymphstauungen